AWALI GAMING

Cara Mencegah dan Mengobati Hepatitis Hepatitis E adalah   penyakit infeksi pada hati   yang ditularkan melalui makanan dan air yang terkontaminasi. Hingga kini, belum terdapat vaksin yang bisa menangkal penularan atau mengobati hepatitis E, tapi ada sejumlah upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit ini. Penderita biasanya akan membaik setelah beberapa bulan. Komplikasinya pun tidak menimbulkan kerusakan permanen seperti halnya hepatitis B atau C. Namun, penyakit ini amat berbahaya bagi ibu hamil, lansia, serta orang yang sistem imunnya lemah. Cara mencegah hepatiti Hepatitis E umumnya banyak terjadi di wilayah yang memiliki akses terbatas terhadap air bersih, sanitasi, dan pelayanan kesehatan. Penularan virus terjadi melalui makanan atau air yang telah terkontaminasi oleh feses penderita. Agar tak terkena penyakit yang satu ini, berikut adalah cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penularannya: 1. Mencuci tangan secara rutin Salah satu  cara paling efektif

MAAG Tanda dan gejala maag yang perlu Anda waspadai Maag bukanlah penyakit, tapi lebih merupakan sebuah sindrom atau kumpulan gejala yang terdiri dari: Rasa tidak nyaman pada perut bagian atas Cepat kenyang Sensasi  kembung Mual Muntah , dan Rasa terbakar pada dada Apa penyebab maag? Sampai sejauh ini masih belum jelas mekanisme bagaimana seseorang bisa menderita maag, namun berdasarkan  American Family Physician , ada 2 kemungkinan yang menyebabkan maag. Pertama, menurunnya pergerakan saluran cerna, dan kedua: meningkatnya asam lambung. Penurunan kerja saluran cerna ini menjelaskan adanya gejala mual, muntah, rasa cepat kenyang, dan perut kembung. Sedangkan peningkatan asam lambung menjelaskan adanya gejala  nyeri ulu hati  dan rasa terbakar pada dada. Cara mencegah maag Untuk mencegah maag tidaklah sulit, namun membutuhkan kedisiplinan yang seringkali diabaikan. Berikut sejumlah cara mudah mencegah maag. 1. Anda merokok? Hentikan sekarang juga Nikotin  

KARIES GIGI Apa itu karies gigi? Karies gigi adalah kerusakan gigi yang ditandai dengan munculnya lubang. Karies tak boleh disepelekan. Apabila tidak kunjung diatasi, lubang akan membesar dan mengenai lapisan dalam gigi. Lubang yang kian membesar dapat menyebabkan  sakit gigi  parah, infeksi, dan gigi copot (tanggal atau lepas sendiri). Seberapa umumkah karies gigi? Karies gigi merupakan salah satu jenis kerusakan gigi yang paling umum di dunia. Karies ini dapat dialami oleh siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Namun, kondisi ini lebih sering menyerang anak-anak dan lansia. Karies gigi dapat ditangani dengan mengurangi faktor-faktor risikonya. Diskusikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut. Tanda-tanda & gejala Apa saja tanda-tanda dan gejala karies gigi? Ciri dan gejala karies gigi adalah: Sakit gigi Gigi sensitif Nyeri ringan hingga tajam saat mengonsumsi makanan manis, panas, atau dingin Lubang yang terlihat pada gigi Noda berwarna c

Cara Mencegah dan Menghindari Obesitas Obesitas atau sering disebut dengan kegemukan, mungkin sudah tidak asing lagi di telinga Anda bukan? Dalam dunia medis seseorang dapat dianggap mengalami obesitas apabila berat badannya melebihi berat badan normal dan ketika seseorang terlalu menyimpan banyak lemak di dalam tubuhnya. Sesorang yang mengalami obesitas sangat rentan terkena penyakit. Apa saja penyakit yang dapat ditimbulkan karena obesitas? Berikut ragam penyakitnya: • Diabetes. • Tekanan darah tinggi. • Penyakit jantung. • Kolestrol tinggi. • Seseorang yang mengalami obesitas tentu saja akan kesulitan untuk bergerak dan akan mengalami kesulitan untuk bernafas. • Seseorang yang mengalami obesitas sangat memungkinkan terkena kanker di usus besar (colorectal cancer) dan batu empedu (prostate cancer). Setelah mengetahui berbagai macam penyakit yang ditimbulkan oleh obesitas, berikut ini beberapa penyebab yang memungkinkan Anda terkena obesitas: • Asupan makanan yang masuk keda

Pengertian Sistem Pencernaan Pada Manusia Sistem pencernaan berurusan dengan penerimaan makanan dan mempersiapkan untuk diasimilasi oleh tubuh. Sistem pencernaan merupakan sistem yang memproses mengubah makanan dan menyerap sari makanan yang telah berubah bentuk seperti nutrisi-nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sistem pencernaan juga akan memecah molekul makanan yang kompleks menjadi molekul sederhana dengan bantuan enzim sehingga mudah dicerna oleh tubuh. Sistem pencernaan pada manusia hampir sama dengan sistem pencernaan hewan lain dengan organ utama seperti mulut, lambung, usus dan sisa dari proses ini melalui anus. Sistem pencernaan tentunya memiliki saluran pencernaan, saluran pencernaan ialah saluran yang kontinyu berupa tabung yang dikelilingi oleh otot. Juga memiliki organ pencernaan tambahan “aksesoris” yang berfungsi untuk membantu saluran pencernaan dalam melakukan kerja. Fungsi Sistem Pencernaan Sistem pencernaan yang berproses dalam tubuh kita memiliki banyak

Enam Jenis Nutrisi Nutrisi adalah zat yang dibutuhkan makhluk hidup sebagai sumber energi; juga untuk mempertahankan kesehatan, pertumbuhan, dan keberlangsungan fungsi pada setiap jaringan dan organ tubuh agar dapat berfungsi normal. Makanan yang dikonsumsi sehari-hari sebaiknya mengandung enam jenis nutrisi. Enam jenis nutrisi ini adalah karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral, dan air. Karbohidrat, lemak, dan protein dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang cukup banyak. Sedangkan vitamin dan mineral dibutuhkan tubuh dalam jumlah sedikit saja. Karbohidrat, lemak, protein, dan vitamin adalah nutrisi organik yang mengandung karbon. Sedangkan nutrisi anorganik seperti air dan mineral tidak mengandung karbon. Makanan yang mengandung karbohidrat, lemak, dan protein tidak dapat diserap langsung, melainkan harus dicerna atau dipecah terlebih dahulu oleh tubuh. Sementara air, vitamin, dan mineral bisa diserap langsung oleh sel-sel tubuh. Kandungan nutrisi dalam ma

Kebutuhan Energi Tubuh kita membutuhkan energi untuk setiap kegiatan, seperti bergerak, detak jantung, mengangkat barang, bahkan kedipan mata pun membutuhkan energi. Tubuh kita juga menggunakan energi untuk mempertahankan suhu tubuh normal yaitu sekitar 37°C. Energi yang kita gunakan ini berasal dari makanan yang kita konsumsi. Jumlah energi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beraktivitas, juga jumlah energi yang tersedia dalam makanan, diukur dalam satuan kalori. Satu kalori (Cal) sama dengan jumlah panas yang dibutuhkan untuk menaikkan suhu 1 g air sebesar 1 derajat Celcius. Jumlah kalori pada sepotong roti berbeda dengan jumlah kalori pada sepiring nasi dan satu buah pisang. Hal ini dapat terjadi karena jenis makanan yang berbeda akan mengandung jumlah kalori yang berbeda pula.

Nutrisi  atau gizi adalah zat yang dibutuhkan makhluk hidup sebagai sumber energi, mempertahankan kesehatan, pertumbuhan, dan keberlangsungan fungsi pada setiap jaringan dan organ tubuh secara normal. Karbohidrat, protein dan lemak merupakan sumber energi tubuhmu, sehingga dalam kehidupan sehari-hari tubuhmu memerlukan ketiga macam nutrisi ini dalam jumlah yang besar.  Vitamin, garam mineral dan air merupakan bahan yang diperlukan untuk aktivitas tubuh, namun tidak menghasilkan energi. Vitamin dan mineral diperlukan dalam jumlah yang relatif sedikit, sedangkan air  dalam jumlah yang banyak