ganguan pada sistem pencernaan dan upaya untuk mencegah atau menanggulanginya

  1. Cara Mencegah dan Menghindari Obesitas
Obesitas atau sering disebut dengan kegemukan, mungkin sudah tidak asing lagi di telinga Anda bukan? Dalam dunia medis seseorang dapat dianggap mengalami obesitas apabila berat badannya melebihi berat badan normal dan ketika seseorang terlalu menyimpan banyak lemak di dalam tubuhnya. Sesorang yang mengalami obesitas sangat rentan terkena penyakit.
Apa saja penyakit yang dapat ditimbulkan karena obesitas? Berikut ragam penyakitnya:
• Diabetes.
• Tekanan darah tinggi.
• Penyakit jantung.
• Kolestrol tinggi.
• Seseorang yang mengalami obesitas tentu saja akan kesulitan untuk bergerak dan akan mengalami kesulitan untuk bernafas.
• Seseorang yang mengalami obesitas sangat memungkinkan terkena kanker di usus besar (colorectal cancer) dan batu empedu (prostate cancer).
Setelah mengetahui berbagai macam penyakit yang ditimbulkan oleh obesitas, berikut ini beberapa penyebab yang memungkinkan Anda terkena obesitas:
• Asupan makanan yang masuk kedalam tubuh berlebih, tapi Anda tidak mengimbanginya dengan aktivitas yang dapat membakar kandungan lemak di dalam tubuh.
• Faktor umur, ketika Anda bertambah tua, kemampuan tubuh untuk memetabolisme makanan akan semakin melambat.
• Faktor genetik.
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah obesitas, berikut ini cara-cara yang dapat dilakukan:
• Berhentilah makan sebelum Anda merasa kenyang.
• Hindari mengkonsumsi makanan ringan, tapi gantilah makanan ringan tersebut dengan buah dan sayur agar tidak menghilangkan hobi tersebut.
• Hindari obesitas dengan berolahraga. Berolahraga juga akan menjaga sistem metabolisme tubuh Anda.
• Ada baiknya Anda mengurangi makan-makanan yang manis.
Merespon akan keadaan ini, AXA Heart & Save hadir untuk Anda dan menyediakan perlindungan terhadap sakit jantung dan stroke dengan berbagai benefit sebagai berikut:
  1. Terdiagnosa stroke atau jantung akan mendapatkan Uang Pertanggungan 100%
  2. Meninggal dunia karena sebab alami akan mendapatkan Uang Pertanggungan 100%
  3. Pengembalian premi 105% dari premi yang dibayarkan

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

GERAK LURUS

Gambar
Gerak lurus  adalah gerak suatu  obyek  yang lintasannya berupa garis lurus. Dapat pula jenis gerak ini disebut sebagai suatu  translasi  beraturan. Pada rentang waktu yang sama terjadi perpindahan yang besarnya sama. (sumber : Wikipedia) Jarak dan Perpindahan Jarak dan perpindahan mempunyai definisi yang berbeda. Jarak adalah panjang lintasan yang ditempuh benda tanpa memperhatikan arah. Perpindahan adalah panjang lintasan yang ditempuh benda beserta dengan arah geraknya. Perpindahan dirumuskan dengan posisi akhir - posisi mula-mula. Untuk lebih memahami perbedaan antara jarak dan perpindahan. Sebuah benda yang bergerak dari A dan B dengan dua lintasan yang berbeda. Contoh : Seseorang berjalan ke kanan sejauh 200 m, kemudian berbalik arah sejauh 100 m (lihat gambar). Tentukan jarak dan perpindahannya? Jarak = jarak AB + jarak BC = 200 + 100 = 300 m Perpindahan = perpindahan AB + perpindahan BC = 200 - 100 = 100 m Latihan Soal : 1. Seseorang berlari mengelilingi lapangan b
Baca selengkapnya

ganguan pada sistem pencernaan dan upaya untuk mencegah atau menanggulanginya

MAAG Tanda dan gejala maag yang perlu Anda waspadai Maag bukanlah penyakit, tapi lebih merupakan sebuah sindrom atau kumpulan gejala yang terdiri dari: Rasa tidak nyaman pada perut bagian atas Cepat kenyang Sensasi  kembung Mual Muntah , dan Rasa terbakar pada dada Apa penyebab maag? Sampai sejauh ini masih belum jelas mekanisme bagaimana seseorang bisa menderita maag, namun berdasarkan  American Family Physician , ada 2 kemungkinan yang menyebabkan maag. Pertama, menurunnya pergerakan saluran cerna, dan kedua: meningkatnya asam lambung. Penurunan kerja saluran cerna ini menjelaskan adanya gejala mual, muntah, rasa cepat kenyang, dan perut kembung. Sedangkan peningkatan asam lambung menjelaskan adanya gejala  nyeri ulu hati  dan rasa terbakar pada dada. Cara mencegah maag Untuk mencegah maag tidaklah sulit, namun membutuhkan kedisiplinan yang seringkali diabaikan. Berikut sejumlah cara mudah mencegah maag. 1. Anda merokok? Hentikan sekarang juga Nikotin  
Baca selengkapnya

GAYA

Gambar
Gaya merupakan besaran fisika berupa tarikan atau dorongan. Gaya dibedakan menjadi dua  macam yaitu gaya sentuh dan gaya tak sentuh.  Gaya sentuh adalah gaya yang terjadi akibat adanya kontak langsung antara benda yang menerima gaya dan benda yang melakukan gaya. Kontak tersebut bisa berupa persinggungan langsung antara dua benda atau melalui perantara lain. Contoh gaya sentuh : Olah raga tarik tambang; terjadi sentuhan antara orang dengan tali tambang tersebut. Mobil menabrak mobil lain; terjadi sentuhan antara kedua mobil. Sedangkan pada gaya tak sentuh, benda yang memberi gaya dan benda yang menerima gaya tidak terjadi kontak langsung. Gaya bisa terjadi walaupun kedua benda tersebut terpisah jauh. Contoh gaya tak sentuh: Gaya tarik matahari pada planet yang mengelilinginya Gaya antara magnet dengan besi Gaya antara mistar kecil dan potongan kertas kecil yang telah digosokkan dirambut. Salah satu alat utuk mengukur gaya adalah neraca pegas. Neraca ini berintikan sebuah peg
Baca selengkapnya